Как влияет храп на здоровье?
Надо понимать, какой храп. То есть, если это просто какое-то сопение, когда человек очень устал, оно никак не влияет, если нет апноэ, то есть задержки дыхания во время сна. Если это храп, связанный еще с наличием апноэ, задержкой дыхания, постоянно вынужден пробуждаться, чтобы вдохнуть и бывает, апноэ длится по 30 секунд, по минуте и более, то в это время падает сатурация и нарушается не только фаза сна, и человек просыпается усталый, то есть он вроде спал 8 часов, но как будто не спал. На совещаниях, потом на работе хочется поспать, в такси полежать.
Вот это опасно. И это опасно в каком плане? В плане сердечно - сосудистых заболеваний. И негативно влияет на все органы системы. Поэтому этим надо обязательно заниматься, если такие есть признаки: не только храп, но и усталость, утомляемость, сонливость и другие жалобы.
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием
файлов cookie.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
